Bienfaits de l’eau de gingembre pour la perte de poids et le soulagement de la douleur L’eau de gingembre : la boisson idéale pour brûler les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses ! On l’appelle la morphine naturelle car elle soulage les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Pour continuer à recevoir mes recettes, il vous suffit de dire… Merci ! Recette dans le premier (ᴄ.ᴏ.ᴍ.ᴍ.ᴇ.ɴ.ᴛ ᴀ.ɪ.ʀ.

Préparer l’eau au gingembre

Versez les deux litres d’eau dans une grande carafe.

Ajoutez les rondelles de citron.

Ajoutez les morceaux de gingembre.

Si vous le souhaitez, ajoutez quelques feuilles de menthe.

Mélangez délicatement.

Placez ensuite la carafe au réfrigérateur.

Laissez infuser au minimum deux heures.

Pour une saveur

encore plus prononcée, laissez infuser toute une nuit.

Servir

Versez la boisson dans un verre.

Ajoutez quelques glaçons.

Décorez avec une rondelle de citron.

Ajoutez éventuellement une feuille de menthe.

Servez très frais.

Pourquoi cette boisson est-elle idéale en été ?

Lorsqu’il fait chaud, il est parfois difficile de boire suffisamment d’eau.

Grâce au citron et au gingembre, cette boisson devient beaucoup plus agréable.

Son goût léger encourage naturellement à mieux s’hydrater.

L’eau au gingembre aide-t-elle à perdre du poids ?

Aucune boisson, à elle seule, ne fait fondre les graisses ou ne cible certaines zones du corps.

En revanche, remplacer les

LA SUITE EN PAGE SUIVANTE