Une vitamine cachée peut-elle aggraver la sciatique ? Que disent les recherches ? LISEZ L’ARTICLE COMPLET dans le premier commentaire

Magnésium : amandes, épinards, chocolat noir. L’apport peut être assuré par l’alimentation ou d’autres sources adaptées.

Vitamine B12 : œufs, viande, aliments enrichis. En cas de carence avérée, les besoins peuvent être plus élevés.