- la situation est encore plus critique, avec plus de 40 % de la population adulte concernée. Face à cette épidémie silencieuse, les experts tirent la sonnette d’alarme sur un produit en particulier : les sodasPourquoi les sodas sont-ils considérés comme un danger sous-estimé ?
Le Dr Jeremy London, cardiologue américain très actif sur TikTok où il compte plus de 788 000 abonnés, a récemment partagé une vidéo qui a fait le tour du web. Son message est sans équivoque : les boissons gazeuses sucrées représentent un véritable fléau sanitaire. Selon lui, ellesapportent une quantité
massive de sucre sans le moindre bénéfice nutritionnel. Le problème ? Ces calories liquides ne sont pas perçues par notre cerveau de la même manière que les aliments solides. Résultat : on ne compense pas, et on accumule sans même s’en rendre compte.
Contrairement à un repas qui peut rassasier, un soda ne coupe pas la faim. Une canette de 33 cl contient en moyenne l’équivalent de 7 à 9 morceaux de sucre. Un grand verre au fast-food ? Jusqu’à 15 morceaux, voire plus. Et ce n’est pas tout. Lecardiologue insiste sur un
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