Dans des conditions normales, l’acide urique est éliminé par l’organisme. Cependant, en excès, il peut s’accumuler et former des cristaux, à l’origine de nombreux problèmes de santé. Voici huit aliments qui contribuent à éliminer l’excès d’acide urique .
Brocolis, concombres et tomates . Tous ces légumes contribuent à réduire la production d’acide urique, empêchant ainsi son accumulation dans le sang et la formation de cristaux dans les articulations.
Cerises . Les anthocyanes contenues dans les cerises favorisent l’élimination de l’acide urique du sang.
L’eau . Boire au moins 2 litres d’eau par jour est essentiel pour favoriser l’élimination de l’acide urique, ainsi que des toxines et autres déchets qui s’accumulent dans l’organisme.
Le céleri . Il fait partie des aliments
LA SUITE EN PAGE SUIVANTE
